Me machuquei no trabalho e fui demitido: guia completo e atualizado (2026)

Se você se machucou no trabalho e foi demitido, saiba que essa situação é mais comum do que parece e, na maioria das vezes, a demissão é irregular. A legislação trabalhista brasileira protege o empregado vítima de acidente de trabalho ou doença ocupacional, garantindo estabilidade, indenizações e outros direitos.

Neste guia completo e atualizado em 2026, eu explico de forma clara:

• o que é considerado acidente de trabalho;

• quando a demissão é ilegal;

• quais são todos os direitos do trabalhador;

• o que fazer passo a passo após a demissão;

• quando cabe indenização por danos morais e materiais;

• como funciona a ação trabalhista;

• e como um advogado trabalhista no ABC pode ajudar.

Quem sou eu

Sou Bianca Fonseca Murta e Silva, advogada trabalhista, inscrita na OAB/SP nº 483.460, com atuação focada em Direito do Trabalho e Acidente de Trabalho. Atendo trabalhadores do ABC Paulista (Santo André, São Bernardo do Campo, São Caetano do Sul e região), além de atendimento online para todo o Brasil.

 A Dra Bianca Murta é advogada especializada em Direito do trabalhador, com foco em ações de acidente de trabalho, formada pela tradicional Faculdade de Direito de São Bernardo do Campo.

📞 Telefone / WhatsApp: (11) 95358-1999

Meu trabalho é voltado à defesa do empregado, especialmente em casos de:

• acidente de trabalho;

• doença ocupacional;

• demissão após afastamento pelo INSS;

• estabilidade acidentária;

• indenizações trabalhistas.

1. O que é considerado acidente de trabalho

Muita gente acha que acidente de trabalho é apenas uma queda ou um machucado visível, mas a lei é bem mais ampla.

1.1 Conceito legal de acidente de trabalho

Pela legislação brasileira, acidente de trabalho é todo aquele que ocorre:

• durante o exercício da atividade profissional;

• a serviço da empresa;

• causando lesão corporal, redução ou perda da capacidade de trabalho;

• ou até a morte.

1.2 Tipos de acidente de trabalho

a) Acidente típico

É o mais comum. Acontece dentro da empresa ou durante o trabalho, como:

• quedas;

• cortes;

• esmagamentos;

• choques elétricos;

• queimaduras;

• acidentes com máquinas.

b) Doença ocupacional

Equiparada a acidente de trabalho. Pode ser:

• doença profissional (causada pela atividade);

• doença do trabalho (agravada pelas condições do ambiente).

Exemplos:

• LER/DORT;

• problemas na coluna;

• hérnia de disco;

• síndrome do túnel do carpo;

• depressão, ansiedade e burnout relacionados ao trabalho;

• perda auditiva por ruído.

c) Acidente de trajeto

Ocorre no caminho entre casa e trabalho ou vice-versa. Mesmo em 2026, o acidente de trajeto continua sendo reconhecido como acidente de trabalho para diversos efeitos jurídicos, principalmente previdenciários e indenizatórios.

2. Me machuquei no trabalho e fui demitido: isso é legal?

Na maioria dos casos, não é legal.

Se o trabalhador sofre acidente de trabalho e:

• fica afastado pelo INSS;

• recebe auxílio-doença acidentário (B91);

e depois é demitido, essa dispensa viola a estabilidade provisória prevista em lei.

 Se você você busca respostas para buscas como: me machuquei no trabalho o que fazer, ou me machuquei no trabalho e fui mandado embora encontrou a Dra Bianca Murta, sou especializada em acidente de trabalho no ABC.

3. Estabilidade no emprego após acidente de trabalho

3.1 O que é estabilidade acidentária

A estabilidade acidentária garante que o empregado não pode ser demitido sem justa causa por 12 meses após:

• o retorno do afastamento pelo INSS;

• desde que o afastamento tenha relação com acidente de trabalho ou doença ocupacional.

3.2 Mesmo sem afastamento pelo INSS existe estabilidade?

Sim, em muitos casos.

A Justiça do Trabalho entende que:

• se o acidente ocorreu;

• houve nexo com o trabalho;

• e o empregador tinha conhecimento do problema;

a estabilidade pode ser reconhecida mesmo sem concessão formal do benefício B91, especialmente quando a empresa tenta burlar o sistema.

4. Fui demitido enquanto estava machucado: o que posso pedir

Se você se machucou no trabalho e foi demitido, pode ter direito a:

4.1 Reintegração ao emprego

A empresa pode ser obrigada a:

• te readmitir;

• pagar salários atrasados;

• restabelecer benefícios (plano de saúde, vale-alimentação, etc.).

4.2 Indenização substitutiva da estabilidade

Quando a reintegração não é viável, é possível pedir:

• pagamento de todos os salários do período de estabilidade;

• 13º salário;

• férias + 1/3;

• FGTS + multa de 40%.

5. Indenização por danos morais

Se a empresa:

• ignora o acidente;

• demite o trabalhador machucado;

• causa sofrimento psicológico;

• expõe o empregado a situação humilhante;

é possível pedir indenização por danos morais.

O valor depende de:

• gravidade da conduta;

• extensão do dano;

• capacidade econômica da empresa;

• provas apresentadas.

6. Indenização por danos materiais

Além dos danos morais, o trabalhador pode ter direito a danos materiais, como:

• despesas médicas;

• medicamentos;

• fisioterapia;

• cirurgias;

• perda ou redução da capacidade de trabalho;

• pensão mensal quando há incapacidade permanente.

7. A empresa é sempre responsável pelo acidente?

Depende.

A empresa pode ser responsabilizada quando:

• não fornece EPIs adequados;

• não fiscaliza o uso;

• exige esforço excessivo;

• mantém ambiente inseguro;

• descumpre normas de segurança.

Em atividades de risco, a responsabilidade pode ser objetiva, ou seja, independe de culpa.

8. A importância da CAT (Comunicação de Acidente de Trabalho)

A CAT é um documento fundamental.

Se a empresa se recusar a emitir:

• o próprio trabalhador;

• o sindicato;

• o médico;

• ou o advogado

podem providenciar a emissão.

A ausência da CAT não impede o reconhecimento do acidente, mas dificulta a prova.

9. Provas importantes no processo trabalhista

Quanto mais provas, melhor. Exemplos:

• atestados e laudos médicos;

• exames;

• prontuários;

• mensagens e e-mails;

• testemunhas;

• fotos e vídeos;

• documentos internos da empresa.

10. Posso entrar com ação mesmo após aceitar a demissão?

Sim.

Mesmo que você:

• tenha assinado a rescisão;

• recebido verbas rescisórias;

isso não impede o ajuizamento da ação trabalhista.

11. Prazo para entrar com a ação

O prazo é de:

• até 2 anos após o fim do contrato;

• podendo cobrar direitos dos últimos 5 anos.

Quanto antes procurar um advogado trabalhista, melhor.

12. Como funciona o processo trabalhista

De forma simples:

1. análise do caso;

2. ajuizamento da ação;

3. audiência;

4. produção de provas;

5. sentença;

6. execução.

Muitos casos terminam em acordo.

13. Justiça gratuita: vou ter custos?

O trabalhador que não pode arcar com despesas do processo pode pedir justiça gratuita, o que é comum nesses casos. Aqui escrevi um artigo sobre como achar advogado trabalhista gratuito.

14. Por que procurar um advogado trabalhista no ABC

Cada região tem:

• práticas específicas das empresas;

• entendimento dos juízes locais;

• rotinas próprias das Varas do Trabalho.

Atuar com um advogado trabalhista no ABC faz diferença estratégica no resultado.

15. Atendimento

📍 Atendimento no ABC Paulista

• Santo André

• São Bernardo do Campo SBC

• Diadema

• São Caetano do Sul

• Região

📞 WhatsApp: (11) 95358-1999

Conclusão

Se você se machucou no trabalho e foi demitido, não aceite isso como normal. A lei protege o trabalhador e garante:

• estabilidade;

• reintegração;

• indenizações;

• reparação dos danos sofridos.

Cada caso é único, e uma análise correta pode mudar completamente o desfecho.

 Então se você se machucou no trabalho e foi mandado embora, o ideal é procurar um advogado especialista em acidente de trabalho o mais rápido possível, para assim receber orientação precisa para o seu caso.

Bianca Fonseca Murta e Silva
Advogada Trabalhista – OAB/SP 483.460
📞 (11) 95358-1999

Marque consulta presencial no Bairro do Rudge Ramos, SBC, ou no Centro de Santo André ABC Paulista.